Juego responsable
El juego siempre debe ser divertido y nunca una forma de ganar dinero. Esta página explica los riesgos, las señales de alerta y las herramientas que pueden ayudarte a mantener el control.
El juego no es una solución a los problemas económicos.
Si el juego deja de ser divertido, es hora de hacer una pausa. Establece límites, toma descansos regulares y nunca persigas las pérdidas.
Señales de alerta
- Gastar más tiempo o dinero del previsto
- Perseguir pérdidas para recuperar dinero
- Jugar para evadir el estrés o el mal ánimo
- Pedir dinero prestado o descuidar responsabilidades para jugar
Herramientas que ayudan
- Límites de depósito, pérdida y sesión
- Comprobaciones de realidad y recordatorios de tiempo
- Periodos de enfriamiento
- Autoexclusión
Consigue ayuda
Hay apoyo gratuito y confidencial disponible. Si tú o alguien que conoces necesita ayuda, contacta con una organización de apoyo en tu país.
GamCare
Free information, support and counselling for people affected by gambling (UK)
Gambling Therapy
Free global online support for people affected by gambling (international)
Gamblers Anonymous
International fellowship of men and women who share their experience to recover from gambling problems
BeGambleAware
Free, confidential support, information and advice (UK)
NCPG — National Council on Problem Gambling
Helpline and resources across the United States (1-800-522-4700)
Gambling Help Online
24/7 chat, phone and email support (Australia)